【21心理学考研如何准备?一个准备过南开，和广大20考研人的分享】

本人双非一本学校三跨应用心理专硕，考研一年时间经历了南开大学和广州大学两个学校。目前是等待成绩，准备复试，期待上岸的20考研女大学生一枚，过去的一年充满了心酸挫折，但也收获满满，写下这些文字，给接下来一年里奋斗的21考研的学弟学妹们，也为纪念不平凡的这一年。带着考研人的特殊情感，真诚希望我的经验能够让你们能少走一些弯路，当然如果有任何问题尽管私信我，我一定能尽我所能解答疑惑，为还在迷茫中的你一点过来人的经验。

20考研过去，21考研开启新征程，带着怀念和感激的心情把经验和感悟分享给21考研的你！有干货有感悟，考研路漫漫，一直都在，后续持续更新，喜欢的小伙伴记得关注啊

今天主要分享下自己的选择的经历和一些学习的方法和资料

选择

在二十出头的年纪，按照埃里克森的说法，我们的发展任务应该是获得亲密感克服孤独，然而，从身边的大多数来看，我们其实还未获得自我统一性，直白点来说，我们对于自身还没有清楚的认识，我们害怕选择，不知道如何选择，面的人生的又一分岔路口，到底何去何从。到底是就业，考公还是考研呢？考本专业还是跨考呢？跨考考什么专业呢？怎么选择学校呢？选择学硕还是专硕呢？全日制还是非全日制又有什么区别呢？面对这么多的问题，我一年前很迷茫，相信你们也有这样的问题需要考虑。距离考研结束一星期的时间就有好几个学弟学妹问过我这个问题，作为一个“过来人”，我分享一些我的经历和经验，希望对面临选择的你能有一些帮助。

第一，我为什么选择了三跨考研？我的过程是怎样的？

考研和跨考考研这个话题从我进入大学来就一直伴随着我，大一大二当有人问起“你考研吗？”我都会斩钉截铁的回答“不考”。我一直认为自己不是喜欢研究的人，考研不适合我，我不会选择研究生这条路的。所以大一大二，我参加社团，做过部长，社长；参加过创业团队，想做出一些东西，参加过一些比赛，锻炼自己的能力，也取得一些成绩。这样一个坚定我怎样走上考研这条路的呢？想法的转变是从大三开始。大二暑假去了一个公司学习，和专业相关的服装公司，虽然在不同的部门轮岗，但工作每天日复一日，我就想，后半生的职业生涯我要做这样的工作吗？（对于你的专业，你也可以这样问问自己）我犹豫了，我知道，我不想，我排斥我的专业，并且我没有足够的天赋和能力让我在本科毕业找到一份公司和我互相满意的工作，更重要的是，我没有更多的选择。此外，开学后身边的同学都开始了考研的准备，周围都是考研的话题，这样的环境也对我产生了一定影响，大家都在考研，人才市场上也有很多的研究生，自己用什么去竞争呢？就业我会被急促的推动进入社会，我知道我还没有准备好，我还想再积淀自己，我还想给自己其他的选择，只有在校园里我还有这样的机会，完成一些计划，对人生有多一点安排的自由。综合方面的原因，我选择了考研，并且选择了跨考。

对于跨考，自身没有基础，对于学习方法上，学习的重难点自己是无法把握的，我选择了报班。即使对于本科学习心理学的同学来说，我认为考研报班还是有必要的。为什么会这样说呢？分享自己的一个经历。考研订房我是通过机构订的，他们那边分配了室友，巧的是，她也考心理学，不是一个学校，她本科心理学，没有报班，就抱着书本学，前一天晚上复习的时候，问她真题看的怎么样，她才知道真题重要，结果她只有一年真题，没怎么看，就和她说快背背，第二天考完，见到我就激动得把我抱起来，她背的真题考到好几个原题。

专业：对于心理学的选择，源自兴趣，基于现实。从初中开始我对于人的心理就有很大的好奇心，这是我的一个内在驱动，此外很重要的是，选择跨考，一是对本专业的不感冒，二是数学功底不行（重点），数学对与考研来说，好的同学一百多分，对于菜鸟，很大风险就是不过国家线，那么，对于即使其他科学得再好那也白搭。考研，不考数学的专业没有太多:哲学类，法学类，教育学类（其中包括心理学），文学类等。在有限的几个选择里选择出了心理学。看似简单的过程，中有自己经历过了才知道其中的曲折，中间咨询了学长学姐，辅导班的老师，看了很多帖子，信息，其中不得不说，学长学姐的经验很重要，很重要，会让自己少走很多弯路。还有一点，经历一年考研学习后，考研过来人都有一种“博爱”之情，或许说来夸张，但感情是真的，就想把经历的坑都告诉你们，让你们好走一些，自己无法实现的期望都给予你们身上，哈哈，所以如果有任何考研相关问题，都可以私信我哦，我一定尽我所能解决你们的问题。

专硕学硕？学硕和专硕在学历上没有太大的区别，区别在于：

1、年限：专硕大多为两年时间，（个别学校为三年）；学硕为三年；

2、方向：学硕偏向于理论学术研究，专硕为实干型，第二年一般为实习：对于有读博意向的同学建议选择学硕 倾向于就业的同学个人建议可以选择专硕。

3、费用：学硕一般为8000/年，专硕不同学校不同专业不同（对于各个院校的心理学学费，奖助学金等信息有需要的同学可以私信，就不一一列举了）

学校：文章开头大的大家一定很好奇，为什么是两个学校吧。说来心酸，考研的路并非一路平坦。

在大三的上学期，三月份确定了考心理学，选择了南开大学。为什么呢？从考研的目的出发，本科青岛大学，双非一本院校，考研的一个目的是想要选择一个好的学校，有一份好的履历，或许很现实，但很多公司也很现实，招聘就有要求非985，211学校不要，敲门砖也是重要的。作为一个老牌名校，它是我最好的选择。选择后自己就开始了准备，九月份，各个学校陆陆续续都出了招生简章，然而，然而，在九月十六号那天，也是我的生日，南开的招生简章也出了，南开今年不招应届生专硕了!收到消息的前一秒，我还在专心致志的背书，下一秒我的眼泪抑制不住的流了下来。对于书已经背完三本的我，在考研还有三个月的时间里，这消息简直就是晴天霹雳。最感激的是，幸好我报了班，选择了简快。在紧迫的时间里，在二战和重选学校里，选择了另外的学校，综合考试书目，学校难度，选择了广州大学，简快有很多学校的辅导，在二十号又重新开始了新学校的学习。不敢想想自己如果自己闷着头学，不能及时获取这些信息的话，后面自己会有多崩溃。也给大家有一个警醒提示：考研，及时获取最新动态非常非常重要！！！

从南开到广大或许有过不甘，但都是不同时期最好的选择，不论怎样，你都要坚信自己的选择。这条路不简单，选择了，就要坚持走下去，就是因为一开始就把一句话印在了心里：考研，要么不考，要考就不要放弃。

第二，对于选择，你该如何做？该注意些什么？

1.了解信息。查信息主要有两个渠道：研招网，院校官网。可以通过研招网了解各个院校开设的专业，报录比，学校排名等一些信息；学校官网可以了解参考考书目，培养计划等

对于信息，在整个考研过程都要关注最新动态，不论是院校还是科目学习，抢占信息，就是抢占了先机。考研，是集诸多因素于一身的考试。

对于这点，有两点建议，寻找研友；选择辅导班。这两条都会帮助你节省很多精力。研友可以共享信息资源，还可以互相支持，辅导班会第一时间通知你需要的信息，减少信息遗漏的风险。在整个过程中，信息没有成为我的阻碍，在简快从学校的信息，各年的报录比，复习书单，学校最新动态，以及考研的报名，材料确认等这些过程都不需要自己去搜集，都会有很贴心的通知。并且还有自己很难搜集到的信息，这也上我比其他同学多了很大优势。

1.及时决定，不拖沓。做选择不容易，拖延症的小伙伴可能想着先学着吧，反正还不报名，不着急，但最好别这样。考研这件事，首先要做的就是选择目标，然后坚定选择，努力。目标不确定，内心没有支撑，容易被干扰。我的做法，在明确自己内心的想法，基本了解各个院校的信息之后，给自己两天的时间，在这两天内做出选择。

2.考研这件事，坚持最重要。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，一年说长不长，说短不短，中途会有太多的干扰因素诱惑你，动摇你，一开始就要坚定自己的选择，相信自己，才不会累。就拿自己来说，有同学没选择就业的，或者还在浑浑噩噩过日子的，有时候偶尔就看到朋友圈履历晒吃的，玩的，一对比，觉得自己好委屈，想到自己的选择，我就屏蔽了他们的朋友圈。在教室里也有一些同学都后期也是划水，你在旁边背书，他们在聊天，玩手机，我就主动避开，重新找个地方。诱惑太多，只有坚持才能继续前行。

按照是科目整理这一年的学习经验，大家选择自己适合的采用啊，适合的才是最好的

一英语

一年的时间里最早开始准备的就是英语了，应用心理专硕，考英语二。

英语二试卷构成：完形填空（0.5*20）+阅读（4*10）+新题型（2*5）+翻译（15，英译汉）+作文（小作文10+大作文15）

基础阶段（开始—6月）

背单词 贯穿英语学习的始终的就是背单词啦。英语基础是最重要的，用三个月左右的时间在打基础，将单词视频跟完一遍，书背了两遍。我选择的单词书是朱伟的恋恋有词，第一遍跟着他的视频学习，记笔记。这本书的特点就是将书根据在真题中出现的频率分为了三个部分，高频词汇一天一个单元，中频和低频较少的一般一天两个单元。它还有语音版，在走路的过程我会耳机听听。记忆，每天除了摄取新知识之外，复习是必须的。有的同学还按照艾宾浩斯遗忘曲线表记忆，对于这个表格有需要的也可以私聊啊。

长难句 和单词一样，长难句是我们的基础，后续做题都必须打牢基础。材料我选择的何凯文的长难句，此外，还关注了他的公众号，每天都会有一句解析，开始准备的小伙伴也可以利用碎片时间学习。对于长难句的专门学习，个人是和单词同步开始的，一直到开始做真题。

强化阶段（6—9）

真题练习 英语真题在六月中旬开始，对于资料的话，英语习题练习最好的材料就是张剑考研英语黄皮书啦，英二的真题比较少，从2010年开始区分英语一和英语二的，前期练习英语一的题，后期选择英语二的题。这份材料的好处在于答案的解析非常详细，几乎人手一本。真题的练习几乎占据了整个英语学习过程。

当然真题练习也不能闷着头学，前期可以跟着几个老师的视频学习。

最重要的部分，阅读，非常推荐唐迟老师，逻辑清晰，没有多余的啰嗦的话，非常良心。翻译，唐静，他的方法个人比较喜欢，先自己翻译，然后听讲解，然后再复习，后面翻译也没有成为自己的障碍。作文的话，我是跟考虫的视频学习，着重讲历年真题作文，有套路，考场上不紧张。对于新题型和完形填空的话，没有太大的区别，这些老师都是可以得。

英语英一的真题我是从05年开始的，最先开始只练习阅读，每天保持一份题。一篇阅读，先看题目再看正文，题目浏览完一遍大概就知道一篇文章主要写作对象了，然后浏览正文，题目的顺序和文章段落顺序一般是一致的。做完题目对照解析查看原因，弄懂题目为什么选择这个答案。做题的目的不是为了做题而做题，而是为了掌握方法，提升能力。在阅读过程中我还有一个习惯，就是将不知道的单词先圈画出来，查看解析的过程也背了单词。对于做了笔记的单词，每天背单词的前面先复习一遍。把还不熟悉的过程，换另外颜色的笔标记出来。

冲刺阶段 （9—12月）冲刺阶段英语主要是计时做真题，重点放在英语二的试题上，英二的真题至少买两套刷题卷，我在复习过程中就刷了三套题，后期没有题还再复印了几份练手。真题没一遍都会有不同的收获，直到弄懂出题人要怎么给你挖坑。就比如将不同段落的信息糅杂成一个选项，看着都是文中的信息，都是熟悉的，其实是出题人挖好的坑！

二．政治

基础阶段（7—9）

政治分为四个部分：马原+毛中特+史纲+思修法纪。前期是徐涛的视频核心考案，搭配肖秀荣的1000题，1000题的话第一遍可以先不把答案写在书上，因为，1000题可是要刷三遍的。对于政治来说，重心绝对是选择题，选择题占一份试卷的半壁江山，并且，很容易拉开差距。政治看了视频之后一定要自己再去回顾一遍，前期是需要理解的。看完一章后就做一章1000题。

强化阶段 （9—11月）这一阶段主要是反复选择题，整理错题笔记，刷了两边1000题后，我还刷了腿姐的《30天70分》。此外再把书本从头再看一遍。

冲刺阶段 （11—考试）这个时期是政治的关键期，各个老师的押题都已经陆续出来了，每年最为火热的是肖秀荣老师的八套卷和四套卷，我今年也选择了他，此外，我还配套了徐涛的背诵笔记。两者结合，今年的题，原题不多，但由于背诵的范围较多，对于我没有太大压力。还有一点我认为比较有帮助的是，后期我一直跟着徐涛的公众号，他每天会用一个例子分析答题思路，答题的方法。经验告诉我们，还是掌握方法是重要的！

三，专业课

专业课的整个复习过程我是跟着简快的节奏走，主要也是分为三个阶段，基础阶段，强化阶段和冲刺阶段。

基础阶段 基础阶段主要是看夯实基础，用的资料是心理学黄皮书，大纲解析，和逻辑图，以及基础精讲视频。

这个阶段课本很重要，根据课本构建框架。课本的内容比较多，对于跨考来说，不容易掌握重点，第一，我就结合大纲解析来看，大纲解析比较精炼，都是重点，并且上下两册基本囊括了心理学考研的书籍。后期换学校之后，由于时间紧迫，我就重点看了大纲解析，后期也是够用的。第二是逻辑图，逻辑图对于没有时间整理框架的同学可以直接用来记忆，由于我开始时间不算晚，课也不是很多，我在看了一遍书之后，自己整理框架，然后和逻辑图对照，看自己的遗漏的地方，并且由于前期南开的书和大多数学校用的书的版本不同，我也借助逻辑图进行补充。第三，基础精讲视频，有专业的老师分科录播课程讲解，对于每一章节，我先看一遍课本，然后看视频，再看一遍大纲解析，最后是通过逻辑图构建框架。

强化阶段 强化阶段的资料是高分秘籍，强化视频课程和练习题册。强化阶段前期，六月份开始，跟着小老师的直播课程学习，对南开课本不涉及的知识点，但很重要的内容进行补充，对于看书不懂的地方也视频课上也有讲解。高分秘籍综合了学校全部的参考书目的重点内容，并且标记了一级二级和三级考点，以及题目所考的年份，重点明确。与此同时，没学习完一部分的高分秘籍，就对应做题册，题册有详细的答案解析，对于个别不懂得题，有时我也通过班级的线上解答，24小时都有在线答疑，不积累疑惑，这一点算是我的一个好习惯吧。

强化阶段后期，从暑假中旬开始，强化课程上完以后就渐渐的进入了背诵阶段，高分秘籍就是背诵的资料。在背诵之前先上了一个背诵课程，分享一些记忆的技巧方法，由于需要记忆的东西真的很多，这些方法在背诵的时候让自己提高了很大的效率，比如记忆图书馆，一些编码等。南开的参考书目是普心，社心，发心，咨询，测量和管理六本书。根据考勤分析，按照老师的建议，我先背的是普心和社心，其次是发心。到九月中旬的时侯我把这三本书都已经过了一轮。我的一轮不是单独的背完一遍，而是每天开始新内容之前先把前一天的内容再背一遍。一个知识点至少会重复三天。

转折 九月，各个学校陆陆续续出招生简章，南开我在九月十六号出了招生简章，但由于它不招应届专硕生，我重新选择，四天思考后，选择了广州大学应用心理专硕。学习重新开始。怎么在紧迫短暂的时间开始学习呢？先立马重新买课本，联系简快老师换学校，发资料。我还通过辅导班，联系到了广大的学长，掌握了当时广大其他同学的复习进度，也咨询了一些学习的方法。在等待书籍资料的几天，我抓紧看了广大的强化课录播视频，广大参考书目有三本书，普心，西方心理学史，研究方法。其中，由于研究方法包括统计，测量和实验的知识，之前没有学过实验和统计，这两科重在理解的科目，先看大纲解析，不能理解的部分又再看了基础精讲的视频。在几天后拿到了高分秘籍，以及历年真题。

冲刺阶段 根据学长的建议，我先背诵了历年真题涉及到的内容，背了四年的真题后，我又重新开始背诵高分秘籍，广大的三本参考书目在试卷中分值占比大概为1:1:1，由于我已经背过一遍普心了，我就从西史开始，西史的特点在与以人物展开，相对于普心来说更系统，更容易背一点。对于研究方法，重在理解掌握，我先看了书才背的高分秘籍。

冲刺阶段后期 这个时期，除了继续背诵之外，还有qq群测试，以及两次模拟考。一起组织的测试之外，我也利用真题自己进行模拟，把握做题的感觉和速度。最后时期，对于选择题，主要是看自己的错题集，对于主观题，在背了好几遍高分秘籍和真题之后，我又将每本书整体看了几遍。然后，就上考场啦！

2019年已经过去，21考研开启新征程，带着怀念和感激的心情把经验和感悟分享给21考研的你！有干货有感悟，考研路漫漫，一直都在，后续持续更新，喜欢的小伙伴记得关注啊

2020一起，一起加油啊！