点击关注“创新与心理成长”,学习更多心理知识
一、2022考研，百舸争流
面对今年研究生考试的激烈竞争，他们见证了2022考研的百舸争流！他们以宿舍为单位，同时获取了研究生学习的宝贵机会。他们的成功，不能说是由于天资聪明，也不能说是运气绝佳。看看每一位同学的深情分享吧，这些宝贵的经验总结，让我们看到这60名同学努力的意志、进取的决心、勤奋的恒心和稳健积极的心理！
二、心理咨询师考研辅导、讲座心得
在研究生备考阶段，我作为心理咨询师受邀请赴资环学院、医学院和鹤壁工程技术学院等开展考研动员、考研解压、情绪管理心理讲座和考研心理团体辅导，能够见证、鼓舞大学生考研士气，提升他们考研成功机会，这也是作为高校教师和心理咨询师的幸福和动力的源泉！

2021年资环学院考研心理解压讲座-国家二级心理咨询师仝兆景

2021年医学院考研心理解压讲座-国家二级心理咨询师仝兆景

2021年鹤壁工程技

术学院考研动员、心理解压讲座
-国家二级心理咨询师仝兆景
在研究生考试的前三个月，帮助处理了很多大学生心理困惑：有失恋情绪低落准备放弃的、有与同学发生矛盾失眠的、有复习进度太慢焦虑的、有担心自己发挥失常独自落泪的、有专业课程多睡眠障碍的、也有直接与同学发生肢体冲突而情绪无助的，在处理和化解问题中陪伴大学生成长，将心理理论联系了大学生的成长实际，也是陪他们度过这段时光的回忆！
三、考研喜报
代号：松四-303
学院：资环学院
研究生录取院校：

刘义轩-中国地质科学院

郭超杰-中国石油大学

赵康-中国矿业大学

李俊杰-中国矿业大学

2021年 资环学院考研心理解压讲座-国家二级心理咨询师仝兆景
代号：松四305
学院：资环学院
研究生录取院校：

叶孟沅-长安大学

王康-长安大学

钱志隆-长安大学

张航天-中国地质大学

梁龙飞-中国矿业大学

戚孝建-中国地质大学

代号：松五-330
学院：资环学院
研究生录取院校：

李林洁-华侨大学

韩雨冉-郑州大学

徐婉婷-河南理工大学

刘迎澳-中国矿业大学

靳晓曼-长安大学

徐潇-河南理工大学

代号：梅一131
学院：资环学院
研究生录取院校：

刘义轩-中国地质科学院

郭超杰-中国石油大学

赵康-中国矿业大学

李俊杰-中国矿业大学

2021年 资环学院考研心理解压讲座-国家二级心理咨询师仝兆景
代号：竹六-525
学院：化学化工学院
研究生录取院校：

段理哲-郑州大学（推免）

李 森-中南大学

姬鹏飞-福州大学

苏屹昂-中国矿业大学

乔高明-中国矿业大学

王凯瑞-中国矿业大学

2021年化工学院考研绘画心理团体辅导-国家二级心理咨询师张科
代号：梅二-453
学院：化学化工学院
研究生录取院校：

刘胜娟-西南大学（推免）

刘亭亭-四川大学

杨振瑜-中国科学院成都有机化学研究所

韩思佳-河南理工大学

益雅新-上海工程技术大学

2021年化工学院绘画心理团体辅导-国家二级心理咨询师张科
代号：竹一-617
学院：测绘学院
研究生录取院校：

李琳-中国科学院大

连煜城-中国矿业大学

孔心为-中国地质大学（推免）

刘欢欢-中国科学院大学

朱康辉-中国科学院大学

袁彬彬-河南理工大学

代号：竹五-417
学院：安全学院
研究生录取院校：

陈浩-中国科学技术大学

刘芷宏-中国科学技术大学

王笑天-重庆大学

张锦源-重庆大学

张志康-河南理工大学

朱家乐-北京理工大学（推免）

代号：梅一131
学院：能源学院
研究生录取院校：

谷薇帆-河南理工大学（推免）

杨寒冰-西南交通大学（推免）

杜丙宜-重庆交通大学

李露露-武汉理工大学

张开瑞-武汉理工大学

代号：竹七-340
学院：能源学院
研究生录取院校：

刘向辉-中国矿业大学（推免）

李超洋-中国矿业大学（推免）

袁纪锋-中南大学（推免）

梁大伟-中国矿业大学

袁春玉-河南理工大学

赵灿灿-中国地质大学

代号：梅二-316
学院：材料学院
研究生录取院校：

臧乐乐-华东师范大学（推免）

张莹-中国科学技术大学

师志丹-湖南大学

武娇娇-郑州大学

李小慧-安徽大学

王雨晗-河南理工大学

四、成功感悟与经验分享
李琳分享：
1.保持乐观自信，好的心态很重要。
2.要有自己的规划，不盲目和别人比进度。
3.注重学习效率，要劳逸结合。在学不进去时，不要为难自己多出去走走。考研是个长战线过程。
连煜城分享：
考研是一场持久战，兴趣真的很重要，它可以战胜备战之路的艰难险阻。找到一天中自己学习效率最高的时间，不硬熬，感觉无助的时候放空一下自己，多和老师朋友聊聊天，在校园散散步，好好睡一觉，又是满满的能量。你可能会焦虑、会难过，但是千万不要放弃。不要和别人比，相信自己，做好自己，时光不会辜负每一点努力。如果你问我考研要努力到什么程度，我的答案是：多年之后回想起这段青春岁月，不后悔自己的选择与走过的路。
孔心为分享：
1.大学四年我们宿舍一起学习，一起聚餐，一起旅游，现在一起上岸！
2.考研是一场持久战，需要一个人的孤军奋战，你可以为了专业需要、大学失之交臂的那个学校、一个向往的城市、自己喜欢的专业亦或是爱情、友情等等而去考研。但千万不要看到别人都在考而考。
3.要对自己有一个客观的认识但不要一开始就否定自己，在考研这件事上，选择和努力一样重要。
刘欢欢分享：
1.考研是个大工程，从一开始要计划好每个阶段的学习计划，要打好基础，不要求快，要求稳。
2.考研贵在坚持，遇到瓶颈时期一定不要放弃，要坚持。
3.一个好的研友对考研也非常重要，一定要找一个目标明确，态度坚定的考研伙伴，可以一起分享学习

中的苦乐，这样考研就会是一个轻松又有效率的学习过程。
朱康辉分享：
1、选择非常重要，选择一所合适自己的学校，避开卷圈，可能会有事半功倍的效果。
2、不要过分苛责自己，适当的放松会提高学习效率
3、要有自己的学习规划，不要盲目跟从别人的经验，不要太过于和别人比进度，踏踏实实，一步一个脚印。
袁彬彬分享：
1.对于考研，有时候选择大于努力，但是关键要有明确的规划并去践行
2.不要轻言放弃，分享一句话“考研就像在黑屋子里洗衣服,你不知道洗干净了没有,只能一遍一遍去洗。等到上了考场的那一刻灯亮了,你会发现，只要你认真洗过了，那衣服就会光亮如新”。所以努力学就不会焦虑
3.自制力要好，和室友或者找个研友一起学习，千万不要单打独斗
仝兆景，国家二级心理咨询师，博士、博士后，副教授，硕士生导师，长期从事心理健康教育、心理障碍治疗、辅导咨询、大中小学及企事业单位团体培训、讲座。
用心进步，快乐成长
关注：创新与心理成长