考研已经到了最后冲刺的环节了
有些同学开始有了焦虑情绪
需要注意的是
如果不能保持最佳的精神状态并

投入到学习中
考研复习的效率就会大打折扣
因此
情绪、心态的调节不容忽视
合理安排学习与休息
转移注意力、多与同学交流心得
……
@考研人
这些缓解考前焦虑的小方法
一起来学习

设计：陈雨
资料来源：新华社、新华网等