#头条创造应战赛#
韶光仓促，23考研现已完全进入了冲刺期间，在这最终缺乏一个月的时刻里，愈加需要前进警惕，

不能掉以轻心。以下几点需要非常留心：
调整好作息，白日坚持足够的精力。
考试时刻是在上午和下午，在这两个时刻段必定要养成好习气，不要在这两个时刻段睡觉犯困，避免构成考试时也没有精力。
留心防寒保暖，久坐后站起来动一动。
气候越来越严寒，这个时分最简略伤风，影响备考发展。因而，要留心保暖，空出时刻进行必定的训练，坚持安康的身体极为重要。
留心劳逸联系，保证相对足够的睡觉。
许多备考人这个时分简略呈现精力紧绷的状况，甚至会牺牲睡觉时刻来延伸学习时刻，很少的睡觉更会构成焦虑的心境。组织一些时刻放松一下精力，保证每天的睡觉最佳不要低于5小时。
疫情时刻削减不必要的出行，避免呈现意外情况。
如今疫情情况难以猜测，最佳削减出行，如要出行必定要时刻留心防护办法是不是做到位，避免呈现意外情况影响考试。
最终期间放平心态，做好查漏补缺。
越到这个时分，越重要的就是心态。可以有些考生还有没学完的内容或是没掌控的常识点，这个时分做错题了会感到非常烦躁不安，这需要咱们考生必定要放平心态，与其想“我真笨这个题做不出来。这个题仍是不会做”，不如换个视点想“我又找到了没掌控的当地，我要牢紧记住它打败它”。削减责怪自个，多给自个正面的鼓舞和反应。
最重要的一点，作为考生的家人或许兄弟，可以给他鼓舞和撑持。特别是家人，不要给予考生太大压力，在他需要外界协助的时分给予撑持，比方说起不来床的时分必定和考生约好时刻叫他起床，不要不当回事。
最终祝福各位考生备考顺畅，都能如愿上岸！