学习的时候最怕什么？
拿起手机回个消息，结果刷起了朋友圈。
在b站看个学习视频，结果不小心进了鬼畜区。
只想刷抖音休息5分钟，一眨眼就到了晚上。
……
沉迷手机已经成了学渣最大的敌人
下面是小编整理的几个考研学霸常用的防沉迷app，帮你专注学习，建议先收藏再看

costudy
forest
番茄todo
远离手机
不做手机控
趣味性
5分
5分
2分
1分
1分
约束力
1分
2分
3分
4分
5分
容易上手
5分
5分
4分
4分
2分
定制程度
1分
1分
2分
3分
5分

costudy这是

一个线上自习室，约上好友，天南地北也能一起线上自习。
仿真教室，就好像真的坐在教室里的一样，仪式感满满，不自觉就专注起来了，适合结伴使用。
除了一起学习，还可以结伴就寝哦，早睡早起精神好。
custudy 截图

趣 味 性 ：★★★★★
约 束 力 ：★
容易上手：★★★★★
定制程度：★

forest核心功能非常简单：设置好时长就种下了种籽，如果这段时间忍不住玩手机，树苗就会枯萎。
树苗累计到一定程度后，可以种植真树，为环保做贡献。
在使命感和成就感的加持之下，往往会有更多的动力，可以坚持不玩手机。
看到一大片树林确实会有满满的成就感。
forest 截图

趣 味 性 ： ★★★★★
约 束 力 ： ★★
容易上手：★★★★★
定制程度：★

番茄todo把番茄和todo清单结合起来，其中的养习惯、定目标很适合中长期的习惯养成。番茄的时候还可以播放白噪声，有助于宁心静气。
屏保页和数据统计看起来很舒服，随机壁纸每一张都很好看，颜值即正义有木有！
不过因为是清单类工具，所以约束力不是重点；开启学霸模式后好一些，只能使用白名单里的app，对自控力不强的同学有一定的效果。
番茄todo 截图

趣 味 性 ：★★
约 束 力 ：★★★
容易上手：★★★★
定制程度：★★

远离手机支持一键锁机、番茄锁机、定时锁机，锁机时只能使用白名单，还支持页面屏蔽，约束力更强，可以有效的防止绕过锁机，远离手机，名副其实。
还有app监督，可以限制一段时间内app的使用量。避免沉迷手机。
远离手机 截图

趣 味 性 ： ★
约 束 力 ： ★★★★
容易上手： ★★★★
定制程度： ★★★

不做手机控除了常规的番茄锁机，还有睡眠锁机，玩机监督，app监督、屏蔽联网、页面屏蔽、戒机押金，你想要的功能全都有，堪比瑞士军刀。
比如监督任务和app监督，除了可以

限制累计使用时间，还能限制连续使用时长，比如限制微信用2分钟休息1分钟，可以有效避免长时间刷朋友圈。
相应的，设置起来会更复杂，适合爱折腾、动手能力强的同学。
不做手机控 截图

趣 味 性 ：★
约 束 力 ：★★★★★
容易上手：★★
定制程度：★★★★★