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【推荐理由】普通二本本专业，二战上岸

一、个人情况

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本科毕业于一所普通的二本学校，心理学本专业，平时的宗旨是60分万岁，核心专业课很多都是60+，完全是从考研开始才正视学习这件事。

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2020年三月开始准备考研，当时还没过英语四级，此前考了四次都没过。因为疫情影响，9月份考四级，12月考六级，12月底第一次考研。2021年二月份查成绩，321分，没过国家线，之后一直在忙毕业的事情，2021年七月中旬开始准备二战，在学校旁边的家属区合租了房子，二战历时5个月，最后成功上岸。

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我对学科建设没有太大的要求，只希望尽量上个211。一战我选择了中国政法大学，但是我没过国家线，二战报考了中国地质大学（武汉），又刚好赶上了分数线大涨，地大的复试线都有392分。其实这个分数也可以选择更多心理学建设更好的师范类学校，择校还是要看自己的权衡。

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但我有一个新发现，有些学校的心理学归属于教育学下的一个方向，如果你在研招网系统中查询心理学这个大类，是查不到这些学校的。比如华中科技大学，老牌985了，他的教育心理学也是312统考，但是归于教育学下的一个方向。我当时报志愿完全没有听说过这个学校，今年它

的分数线才385分，其实非常适合那些不在乎学科建设，只想考名校的同学。

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二、学习心得

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和大部分人一样，我认为努力是必要的条件。努力可能没有回报，但不努力一定没有回报。这不是灌鸡汤，以上指的是显性回报，比如分数。但是你努力过，带来的隐形回报是察觉不到的。我的一战比二战努力很多，但是学习方向完全搞错了，同时花了很多时间去踩坑，摸索自己的学习方法。

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我二战的成绩完全是建立在一战的基础上，二战只是加强了背诵而已，基础是一战打下的，类似于经历了学习的两个阶段。弯路是学习的必经之路，不要怕踩坑，不去实践就没办法知道怎么学习是最高效的。

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三、专业课复习规划

我一战报了勤思的vip班，还包括学姐一对一和复试班，一战没过国家线，网课免费延期了一年（普通班），全部资料又邮寄了一份，还是比较贴心的。下面讲讲怎么围绕勤思网课进行复习。

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七门专业课分成两大块，实统测，普发教社，可以理解成一半文一半理。文科的要点就是多背，理科的要点就是多刷题。

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普通心理学，300分的专业课，它几乎占100分，很重要，这是必须要看课本的一门。可以先看一下网课提纲挈领，再认认真真看课本。以课本为中心，因为课本更全面更丰富，还有大量的例子，不仅可以帮助你理解，同时也可以丰富你的答案，辅助你记得更牢。

发展心理学，特点就是知识点很多很细很碎，没有什么技巧，就靠多记，多背。同样在听网课之后抓住重点，比如说胚胎那一章是不太考的，成年期也没有前面的章节那么重要，这个度要自己把握。尽量可以找到自己的线索，可以辅助我们记忆。

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教育心理学是文科类里面最抽象的，我个人的经验就是：多对比，多思考。这门网课确实有给我很大启发，因为讲课的老师是大学教授，经验很丰富，同时辅助了大量的例子，擅用对比，我的对比思路就是从他这里学到的。不同的流派，或者同流派的不同心理学家之间要多对比，这对我来说是非常好的学习方式。

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社会心理学占的比重是越来越大的，我第一年考研就是因为完全放弃了社会心理学，没有背，直接翻车了。学习社会心理学一个很大的要点就是要联系实际，要放在生活之中去思考和运用，抛开考试，它本身的内容也对生活有很大的意义，经常联系生活实际进行思考，你也会get到很多乐趣。

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统计和测量，作为以考研为导向的学习，我建议看网课+刷题，甚至可以不看课本。因为312统考不会出很难很高深的题，都是很简单的，只要掌握考纲里的内容就够了。我极力推荐勤思王老师讲的统计和测量，王老师讲课真的非常浅显易懂，我个人觉得是市面上讲统计讲的最好的老师。一遍没看懂就再看一遍，加上多做题，一定会顿悟的。

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实验，同样也是以网课为主，看不懂的地方去回翻课本。同时实验也要多做题，其中有一个大头是实验设计。如果你能自己完成一个比较完善的实验设计，其他的知识点应该不成问题。如果觉得实验设计难度较大，可以找一个实验设计的训练营看看，时间都不长，几个小时就能大概掌握。

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暑假之前至少要看过所有的七门科目，普通心理学和教育心理学至少要看过一遍书，通俗来说，就是一轮复习要结束。暑假要进行二轮的复习，参考考研资料进行抓核心，保证资料上的东西都掌握了、都理解了。实统测仍然是做题，大量地、系统地做题。九月份开始进入背诵期了，一定要认真地背，要有效地背，不要做一些无用功。

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但以上并不是绝对的，只是最普遍、最适合大多数考生的安排，如果你有特殊情况，要学会自己灵活调整。

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四、心态和交友心得

心态

我一直是一个心态很好的人，其实一战从考场出来，我就已经想好了二战要怎么复习了。二战也几乎没有受到任何的阻力，我的父母、朋友、老师、男朋友都非常地支持和关心我。但是即使是我这样好心态的人，后期仍然免不了要焦虑，这非常正常，不要想去完全避免掉焦虑。适度的焦虑可以转化为我们学习的动力，也不要让焦虑影响到自己的正常生活和学习。

要懂得劳逸结合，找到适合自己的放松方式。

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我在夏天的时候会每周休息半天，在家边吃外卖边看武林外传。冬天就把这个休息日改到了洗澡的时候，每个月还有一天生理期休息日，两天意外休息日。学习不能是连轴转的，你的大脑和身体都受不了，当你的身体已经对你发出了超负荷警告的时候，要适当休息一下，最好是提前有计划的，有规律地进行休息，补充能量。

交友生活

一战的时候我特别喜欢独来独往，二战反而比较依赖朋友，要在这两种模式中找到自己的平衡点。我学习的时候喜欢一个人，或者和与自己同作息且上进的朋友在一起学习，吃饭的时候喜欢找朋友一起吃，大家一起聊聊天也是一种放松，还可以互相谈谈公共课的经验。同时，拥有几个起床比你早、学习比你积极的朋友，也是无形中对你的一种鼓励和鞭策。

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五、复试经验

复试其实和考自命题学校是一样的，打的是信息战。最重要的是找到已经上岸的学长学姐，了解到导师信息，复试流程，提问的偏好，最好还有历年真题。这会帮我们节约很大一部分的时间和精力，让我们能更针对性地做准备。

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很多学校的官网上不一定能查到很全的信息，甚至连导师信息都很多年没有更新，这很正常。因此学姐学长给的信息就是最重要的参照，找学姐的途径包括闲鱼，知乎，考研，QQ群等。

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另一个要点就是多模拟，搞清楚复试流程以后就找伙伴一起模拟，最好是同专业不同方向的同学，互相刁难。复试的时候一定会问到你完全没准备过的问题，还有一些学校直接搞压力面试，心态一定要好，会多少说多少，不要硬编，也不要心态崩，只要稳稳发挥一般是没问题的。