摘要：马上进入暑假，有的同学可能有了一个艰难的选择：去实习还是去考研？两个该怎么抉择？这确实是一件值得纠结的事，那就让帮帮给大家一些建议吧。

　　对于考研党来说，暑期是一个黄金期，我们都想抓住这个机会大幅提升自己的经验值和战斗力，以期在残酷的竞争中领先他人一步。

　　但是，对于学校安排了专业实习的考研党来说，实习不是说不去就不去的。对于手握含金量很高的实习机会的考研党来说，考研很重要，但实习机会也是难以割舍的。

　　面对实习和考研，我们到底应该怎么办？帮帮征集了数位有过同样经历的准研究生的建议，整理出这篇文章供所有在为实习问题纠结的考研党参考。

　1、尽量避免实习

　　如果自己的基础一般，考研信心不是很足，或者说目标院校竞争激烈，而自己对考研期望高，这种情况下，建议大家想尽一切办法，避免学校安排的实习。

　　虽然这个劝告听起来冰冷直接，但是近两个月的时间在考研复习时间轴里不是个小数目。如果需要证明的话，就动用能想到的各种关系手段来达到。

　　当你开始为实习和考研的问题纠结时，其实自己心里就已经感觉到实习会影响到，考研备考，此时一定要当机立断，避免在考研后期后悔不已。

　　有舍才有得，什么都不舍的结果很可能就是什么都不能得。

　　当时帮帮的妹妹也面临同样的问题，她就去找导员，因为平时表现很不错，很受老师喜欢，所以软磨硬泡。

　　最后只需要实习开始的时候签个到，结束的时候再去一趟，剩下的时间都可以全部投入考研学习。

　　这个时候就是大家八仙过海各显神通的时候了！

　　（1）向辅导员说明情况后，是否可以有商量的余地？

　　（2）参加实习的话，是否可以自己找实习单位？

　　如果两个都是否定，也确实无能为力。既然无法改变现实，那咱们改变心态。大家都听过卖雨伞和扇子的故事吧，心态至关重要，一念天堂一念地狱。

　　?怎么调节心态？

　　（1）对实习抱有正确态度。你越排斥，你就越烦躁，导致即使实习有时间学习也状态不好。不如坦然接受，实习也是为了自己，干什么都不是无意义的。

　　（2）实习与考研，不要顾此失彼。我们应该做的是保证实习之余不忘学习，虽然累，但还不都是为了自己嘛。

　　（3）考研循序渐进就好。考研也是一个长期备战的过程，不要想着实习这几天就能让你学成大神，这段时间保证每天都有进步，就是极好的。

2、利用实习期碎片时间进行模块化记忆

　　万一实习实在推不掉，我们就只能另想办

法保证备考。

　　如果暑期实习占用的时间不多，可以保证每天稳扎稳打深入地复习，就要规定好自己每天要记忆的英语单词量和阅读理解的篇目。

　　专业课部分，教材第一遍还没看完的，要抓紧实习以外的时间看书、做笔记，争取在假期看完第一遍。

　　把教材看过两遍以上并且觉得自己已经基本掌握了专业课重点的，可以利用暑期的时间有重点地背诵记忆。

　　建议充分利用实习时的碎片时间，使用随身记忆的小本或者把自己的参考书内容做成思维导图的形式，进行模块化地记忆，再用晚上的时间回归课本，细化知识点。

3、一定保证英语和专业课的学习

　　如果暑期实习占用的时间很多，我们最起码要保证英语和专业课的复习。

　　英语单词这方面万不可丢弃，每天一定要拿出一定的时间记忆新单词和复习旧单词。单词需要不断重复记忆，一旦将记忆过程割裂，可能会导致前功尽弃。

　　每天还要保证做一篇到两篇的阅读理解，保持做题的感觉很重要。专业课的话，暑期结束之前必须要把教材全部看完一遍。

4、有规律，讲效率

　　在实习期间复习功课，讲究见缝插针，但也要形成一定的规律。比如，同学们可以在早晨用一小时背单词，晚上用一小时看专业课。

　　计划可以随个人时间调整，但一定要坚持下去，方能滴水石穿。此外还有一点就是要注意学习效率，对于要实习的考研党来说，这比投入的时间的长度更重要。

　　不过如果是因为家庭经济原因需要在暑假实习或做兼职的考研党，可以找一个与考研相关的实习，既能减轻自己的经济负担又能兼顾考研复习。

　　大部分时候考研的同学遇到的困难、麻烦、问题都是类似的，你在经历的事情，有千千万万考研党在和你一起经历。希望各位同学遇到难题时不要灰心，也不要过分自责，每个人都会纠结，这是考研的必经过程。也希望大家权衡利弊，理性抉择，带着愉快的心情备考。

5、关于医学生实习

　　因为医学生的实习基本上是必须去的，毕竟读研大部分也是为了以后走进医院，所以实操经验还是很重要的，所以医学生考研er还是要

实习的。但是也有一些方法可以平衡实习和考研。

　　（1）实习地点的选择非常重要！

　　如果你不考研就一定要选择临床带教比较好的医院。如果你想专心备战考研，就一定要提前打听一下哪些实习点会比较松。

　　问问你的学长学姐，了解是否可以自主寻找医院。如果可以自主寻找医院，那你可以寻找去较轻松的医院，或者回户口所在地县医院提前联系沟通好。

　　如果只能学校分配，那么有两种情况，一种是按成绩先后顺序选择医院，一种是抓阄。无论是否能选，你就一定要向上一届的学长学姐打听好情况，以做好后期考研复习的准备。

　　（2）如何大致时间规划

　　5月中旬左右你开始实习了，你可以一开始把重心放在实习上，认真实习2个月，当然闲暇时间还是要好好看书。

　　在这几个月里，你要把实习生应该会的基本内容学好，如写病程、办出入院，熟悉临床思维和基本操作（无菌操作、换药、测血压等）。

　　为什么要这样呢，你要知道当你考上研究生了，你可能会规培3年，在规培前期什么都不会的话，会不会感觉不太好呢。

　　如果你有余力的话，你想对所要报考的科室及学校有个大致清晰的认识，了解自己是适合劳累的外科，还是细致繁琐的内科？外科是传统的骨科普外还是发展前景广阔的神外胸外？内科自己感兴趣的又是哪一方面？

　　你可以多跟不同科室的同学交流，与老师多交流。这就需要你抢着干活，抢着值班，抢着上手术了。

　　而2月后，可以花1个月时间过渡及转移重心。到后期要基本放弃实习，彻底转移重心，尤其是最后2-3个月，当然如果你能有更多的时间全身心投入复习，那无疑是很棒的！

　　（3）如何挤出更多时间复习

　　你可能待在实习管理不严格的医院，也可能待在实习管理很严格的医院。那对于实习管理很严格的医院怎么办呢？

　　a.你可以跟老师协商，选择上午在医院实习，其他时间复习考研。

　　b.不可以的话，你要脸皮厚一点，能跑尽量跑，该躲尽量躲，一般老师都不会太过严厉，大部分都睁一只眼闭一只眼。

　　c.遇见较真老师，那你就老实呆科室，一闲下来就在办公室里看书背单词，这样一般老师也不太好意思什么活都推给你干。

　　不要顾忌有些人的冷嘲热讽，你要知道他们左右不了你的命运，而考研成绩可以。

　　d.去不同的科室，你可以一开始好好实习2-3天，看清老师为人再选取不同方式处理。

　　e.如果你遇到对你非常关心，愿意花时间教你真正的临床知识而不是简单的教会你干活的老师，你可以好好实习，将剩余时间平衡到复习上。

　　最后，帮帮想说，如果你逃了很多实习，又没有好好看书自习，那样的话你还是好好实习吧！人总还是要干点正事的！

　　（实习小编：加油猪）