考研冲刺阶段,要如何安排复习时间,既不要太累也不要太松
距离2019年研究生入学统一考试剩下仅仅不到两个月的时间了。在接下来的时间中,每个同学都卯足了劲,充分利用有限的时间,最大限度的提升复习质量。进入最后的冲刺阶段。
今天就给大家分享一份比较科学的考研冲刺复习时间规划。
首先,保证睡眠。最少不能少于7个小时。也不能睡的太多浪费时间,最多能不能多余8个半小时。可以参考厦门这个时间表。
6:30 起床。或许你会觉得有点早,但是这个时间起床会提升你一天的效率。晚睡晚起并不可取。
6:40—7:30 洗漱、早餐。早餐一定要吃,一定要吃。身体是革命的本钱。
7:30—7:40 进入教室或自习室,或者图书馆等学习空间,开始进入学习状态。
7:40—8:10 背诵英语单词和作文模板。到了冲刺阶段,作为模板要开始背起来,并按照模板练起来。
8:15—9:00 背诵政治。背诵类的内容最好放在早餐和上午。因为这是自己精力最充沛的时间,最容易帮助记忆。
9:05—12:00 复习数学知识点或做数学真题。这个时间安排的有点长,但并不是意味着一定要按这个时间来安排。要在你完成上一个时间段的任务后进入这个时间段的复习。所以把这个时间安排的长了一点,也是给一天的上午一定的弹性时间。
12:05—12:30 午餐。约上考研的战友,一遍吃饭一遍交流一下遇到的问题。
12:35—13:30 午睡。建议有条件的同学最好午睡,或是在中午简单地休息一下。为了下午再战。
13:35—16:00 复习英语。进入下午,建议主要进入复习和刷题的状态。因为下午记忆力明显不如上午,但分析能力并不会有太
大的影响。
16:05—18:00 复习专业课或数学。当然,这个时间和上面复习英语的时间也是可以弹性调整的。根据自己实际复习的进度来调整。但切忌一整天都放弃了这部分的复习。
18:05—18:40 晚餐。再约上三两个好友和同学,一遍吃饭一遍谈人生,谈梦想。要知道,考研路上学会给自己找力量很重要。
18:40—19:40 背诵政治或英语单词。进入晚上,也进入了一个相对安静的时间段。这个时间可以用来再次巩固记忆,时间不比太长,但必须要有。也算是对一天政治和英语复习的一个梳理和加强。
19:45—22:30 重点攻克专业课或数学。这个时间段给自己的任务不一定要很多,但是一定要完成。一般多数的考研战友在这个时间都会与你并肩作战。这样的条件有利于你寻求帮助,探讨难点。
22:30—23:00 洗漱,或上会儿网,查查资料。如果今天任务完成的早,回宿舍早,可以看个电影,但切忌不能看电视剧,因为电视剧停不下来。也不能玩游戏,因为游戏会透支你的精力。
23:0
0—23:30 躺下准备睡觉吧,总结回顾一下一天的收获和不足,思考一下明天的任务。
在接下来,不足50天的时间里。冲刺阶段要保证每天12个小时的复习时间。也要保证8个小时的睡眠时间,剩下4个小时的时间记住一点,这4个小时里不能让自己太累,保持体力和精力。
理清目标和任务,做好时间安排,掌握好复习的节奏。小编能说的就这么多了,剩下的日子里,希望你加油。
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