??考研是一个提升学历的机会、是一个转换专业的机会、是一个转换城市的机会、是一个转换学校的机会、是一个拓展人脉的机会。我喜欢大学的校园环境，可以让自己可以得到足够时间，能安心的强化专业知识，可以得到一个特殊身份，可以无视我微不足道的工作经验，还可以让我爸妈高兴。

选择合适的专业和院校

之所以会选择南京理工大学社会工作专业作为我的考研专业，主要理由如下：众所周知在考研群体中“三跨”考生是其中最难的——跨专业，跨地域，跨学校，其难度不亚于第二次高考。作为一位双非院校的考生，我也一直有一个想冲击名校的梦想。但原专业专业课的学习难度较大，而且我的择业准备是以后考公务员。如果坚持原专业的话以后只能报考三不限岗位，上岸难度更大。所以权衡利弊以后，我选择跨向文科专业，在咨询相关老师和网上筛选专业报录比以后，加上考虑到专业课难度，我最后确定了专业课难度较低的社会工作专业。专业选好后，接下来就是选择院校了，我选择南理工作为目标院校是因为南理工的社工专业课难度不大，而且复习书目少，对比同级别院校，比如河海呀，南师呀，只有331社会工作原理和437社会工作实务两门专业课，共两本专业课书，总的来说复习量不算大，对跨考生十分友好。其次，南理工是211里的翘楚学校，是国防七子之一。位处新一线城市南京，虽然南理工是一所工科学校，但文科实力也是不容小觑的，特别是社工专业非常的厉害，考虑到以后的发展，我就下定决心选择南理，并且做好了一拼到底的准备。

初试复习时间安排

▌ 整体复习建议

基础阶段：3月——5月 观看网课视频，熟悉专业课书本；

巩固阶段：6月——8月 接受专业课辅导，做好笔记，理解重难点，进一步加深对专业课书的理解；

冲刺阶段：9月——11月 按照思维导图，全面梳理知识点，系统记忆并背诵，真题剖析；

押题阶段：12月——考试 真题模拟，找出题规律，知识点查漏补缺；

▌ 关于全年复习时间轴的小建议

7:00——起床；利用默默背单词APP刷60个左右考研英语单词；

8:00——吃完早饭到图书馆；

8:10-10:00——背专业课一的重难点（331社会工作原理）；

10:10-11:00——做英语真题《于慧真题100篇》（阅读理解部分）；

11:10-12：30——吃饭和午休；

12:30-13:50——政治（看徐涛的网课视频）；

14:00-16:00——研读英语真题《于慧真题100篇》（特别是阅读理解部分）；

16:00-17:20——背专业课二（437社会工作实务）；

17:20——吃饭；

18:00-19:00——记忆巩固当天所学知识：政治/专业课；

19:00-22:00——专业课真题训练/刷政治选择题；

22:00——回宿舍，回顾今天所学内容并制定明天的复习规划（很重要）；

23:00——就寝；

专业课公共课备考建议

▌ 专业课

①个人复习经验

331《社会工作原理》

之前有提到南理工社会工作考研的专业课书比较少，只考331社会工作原理和437社会工作实务这两门专业书。这里提醒同学们注意一下，社会工作原理其实是分为《社会工作综合能力》和《社会工作法规与政策》这两本书。虽然331原理是两本书的统称，但是历年来南理工社会工作专业考研基本不考法规与政策这本书，所以同学们复习的时候只有社会工作实务和社会工作综合能力这两本书，尽可以大胆复习。原理这门专业课偏理论，实务这门专业课以案例题和论述为主要出题方向。社会工作原理这本书一共分为十个章节，每一个章节都异常重要。非常值得注意的是，自从南理工社会工作专业考研出题以来，从未换过参考书。所以每年的真题都会出现大量往年考过的题目，换个说法就是原理这门课书上的知识点很多被反复的考过，真题按照年份反复出现过的地方就是重中之重，有的知识点甚至不止一次的考过。重视真题是学习社会工作原理这门课一个最重要的方向。在背书的时候要重视书上每一个知识点，不能忽略一个角落。然后学习的时候可以把真题出现的年份标注在知识点旁边，等下次复习的时候可以有记忆的侧重点。还有要注意的是因为社会工作综合能力这本书知识点很多，为了防止记乱、记重所以最好的办法就是对每一个章节进行思维导图的整理，这样就可以把知识点串联起来从而反复记忆，深深的把知识点放在脑子里。

437《社会工作实务》：

对于社会工作实务的学习大致于社会工作原理相同。也需要做思维导图进行知识点的系统记忆，但是社会工作实务最大的复习难点在于案例分析这一块，像案例题可能会考方案设计，比如设计小组工作计划书、社区介入方案等，不过都有答题模板可循，但需要

自己上手练习，只要掌握真题的案例，从中找出答题规律，实务也能复习好，但是就每年南理工考研的情况来看，实务这门课的平均分相比原理这门课略低。是因为实务这门专业课需要考生答题时要具备较好的逻辑性和完整性。所以希望学弟学妹们在背书的同时，也一定要多动手写一写，毕竟到了考场写出来的东西才是自己的。顺便说一下南理工的真题卷一般有名词解释、简答题、论述题、案例题这四种题型，满分150分。重要程度不分先后，都需要花功夫一边总结一边记忆。重视真题!吃透真题！我复习的流程是这样的，六七月份我把专业课反复看了两遍，大致对书的大纲和内容有了大致的了解，因为书上的知识点都比较贴近生活，所以不难理解。在理解的基础上，我在八九月份的时候进行专业课书的系统记忆，早上花两个小时背书，下午看实务案例和研读知识点，晚上再花一个一个小时把早上背过的知识点加深记忆，第二天一早再把头一天背的知识点再背一遍，前期背书时可结合之前整理的思维导图。如此反复，必有进步。到了十月十一月份，开始专业课书第二三遍背诵，基本保持一天一章的速度，这个时候开始做真题，然后看解析，琢磨老师的出题思路。到了十二月份第四遍背书，就只看书上的真题和我认为重要的部分。

②复习建议

1.复习资料不在于多，首要目标是看懂，学透，做精。在此基础上再追求数量。

2.理解知识，建立自己的逻辑思维框架，从整体上把握知识。死记硬背是最次的学习方法，一定要学会举一反三，把背过的知识点像思维导图一样串联起来。

3.全面和重点的统一，把握重点为先，不要试图把所有知识都掌握彻底，专业课学习以理解为主，然后再记忆。一定要分清主次，把握要害。学习记忆知识点要灵活，不可拘泥于书本上死的知识点。

4.取长补短，发挥优势，同时也要弥补劣势，尤其是注意单科不过线的危险。

5.每天学完习以后一定要学会回顾总结，制定第二天的学习计划，及时巩固不会的内容。

▌ 政治

①个人复习经验

我是从暑假7月份开始学政治的，没啥好说的，跟着肖大大走准没错，最重要

的是后期的肖四肖八，政治很考察基础，所以前期吃透书本，配合着核心考案之类的工具书，一定可以考到70＋。

②复习建议

政治不可抱佛脚，前期基础一定要打好，重视选择题！重视选择题！重视选择题！

▌ 英语

①个人复习经验

我是从20年考研的三月份备考的。对于英语的学习，相信很多人的开头都一样，是从背单词开始的。我推荐的是默默背单词这个app，这个app每天根据遗忘曲线训练你的记忆力，有利于提高单词掌握的熟练度，确实很良心，强烈安利噢。话说英语这门学科我学的真的很认真，也是开始比较早的学科，大概从备考开始到上岸真的从未放弃对英语的学习。之所以花费这么大力气，主要是我的英语基础不好，甚至考研之前四级都没过，可以说是非常差了，但经过一年的呕心心血。居然考研英语还破天荒的拿到了70＋的高分，我自己也确实很满意，在这里我想向小伙伴们推荐一本宝藏英语复习书目《于慧真题100篇》，这本书主要针对的是阅读理解部分，考研人都知道考研英语得阅读者得天下，一点也不假，这本书把英语一和英语二的阅读真题都汇总在了一起。然后对每一篇文章进行了深刻的解析，甚至在解析中已经罗列出了你犯错的原因，而且告诉你怎么研读长难句和教授阅读技巧。这种循循善诱的解析方式让我这种基础很差的人也乐在其中。从一开始做前几次阅读的惨不忍睹，到后期大大提高正确率，这本书真的功不可没！主要学习方法就是，按照每篇17分钟的标准严格训练自己做阅读，做完两篇之后就研读这两篇的长难句，英语二的阅读真题，每一句都必须要读懂和学会断句，长期以往坚持下去，大有奇效。我曾经也试过张剑的黄皮书，但发现这本书不太适合我，内容稍微有点难，所以阅读基础差的同学可以试试我推荐的这本于慧真题。英语的学习是一定要贯彻考研始终的，因为即使复试的时候也会用到自我介绍，而且每年考研英语真题的单词与上一年的重复度很高，所以在考研前期多花时间在英语上准没错。

②复习建议

英语二的学习大致有以下几点建议:

1. 英语的学习一定要贯穿整个考研复习过程的始终，前期可以规划从三月份到六月份开始，进行考研单词的系统复习，这里推荐朱伟老师恋恋有词的视频，按照两天或三天一章的速度，快乐记忆单词。（想提醒同学们的是希望同学们尽量看18年、19年左右年份的恋恋有词，因为干货多，这几年版本的恋恋有词视频中广告植入太多）；

2. 七八月份的重点是放在真题的阅读理解上，得阅读者得天下，重视阅读，做好阅读就是成功的一半，我这里推荐的是于慧的真题100篇，同学们复习的时候可以严格按照18分钟一篇的速度去做真题阅读，我推荐从英语一开始做，因为英语一和英语二虽然侧重点略有不同，英语一偏难，但可以让我们熟悉真题，掌握做题的技巧，前期刚上手，大部分同学都会做的比较差 ，但这也是及时发现不足的好时候，切记做完阅读一定要认真研读，熟悉真题中的每一个单词，学会如何划分长难句，找主干。日积月累下来，等你从英语一转到英语二的真题上时，就会觉得英语二相对简单很多，这也就达到了做题的目的；

3. 九十月份继续巩固真题部分的学习，同时在十月份时也要开始对英语作文的准备，英语二作文部分分大作文和小作文，在这里我给大家推荐的是考虫石雷鹏老师的作文课，真的很细心带你手把手写作文，会带着你总结适合自己的作文模板，讲课也幽默风趣，安利呀！

信息收集渠道

1. 研招网上查看心仪院校和专业的招录人数；

2. 及时上网查看考研院校发布的初试复习专业课书；

3. 知乎、贴吧里多查看一下已上岸学长学姐们的经验贴；

心态调节

考研是一个苦尽甘来的过程，在备考的一年中需要进行收心和学会坚持，你可以找一个研友互相鼓励，也可以自己享受孤独，凤凰涅槃。总之，劳逸结合是我最想说的话，我一般是玩命的学六天，然后给自己好好放松一天，然后身心得到舒缓后继续肝下去。考研别给自己留遗憾，真的！既然选择了这条路，那就砥砺前行吧！