为讲好民大生动故事，全面营造学校高质量发展氛围，近日，贵州民族大学推出【榜样学子】系列报道，生动展示新时代民大青年学子最为积极、最有生气的力量，以激励广大青年把青春奋斗融入党和人民事业，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负韶华，奋进新征程、建功新时代。

“考研已经结束，很幸运被第一志愿云南大学录取。回头去看，一切都还很清晰，收到录取通知时的那份欣喜和感恩都在。考研之路，任谁来说都是辛苦不易的，我永远会记得自己在漫漫考研路上埋头奔跑的样子。”2022年4月，贵州民族大学材料科学与工程学院复合材料与工程专业2018级学子郭操考研成功上岸。作为一个“过来人”，郭操向我们娓娓道来，他的“考研经”。

选择考研：心之所向无畏其艰

“考研，其实是一个枯燥、孤独的过程，似乎每天都在重复地做着同一件事，不到最后你还不知道这件事能否达到预期。支撑自己走下去的，除了信念，还是信念。”回味起考研的那段时光，郭操颇有感慨。

在郭操看来，考研，意味着一种毕业选择、学术深造，亦或仅仅是一种随大流的心理。很多人只是单纯地想考研，却很少去思考为什么要考研，以及是否做好了漫长复习的准备。“在考研初始，每个考研人都动力十足，但过不了多久就会发现这条路并不好走。考研仿佛是个筛子，从这时便开始筛人了。因此，在考研开始，就需要有一个明确的计划。不然很容易让自己努力的方向与初衷背道而驰，成为考研路上最大的阻碍。”郭操说。

郭操是贵州人，考研选择了离家不远的云南大学。“通过城市筛选是最简洁的方法，确定好专业，然后你再慢慢的搜集信息，比如专业排名、学校排名、历年录取分数、录取人数、保送人数、报录比等等。对于专业的选择要看自己的兴趣所长，到哪个城市主要听从的还是自己的内心。”郭操说，考研是一个博弈的过程，初期确实需要有明知山有虎偏向虎山行的气度和胆量。当你一切都想明白时，依旧样决定，那好，别多想了抓紧复习吧。

研路漫长：与书为伴与寂寞为伍

郭操是大三下学期才开始备考的。“只要下定决心就完全来得及，在有限的时间里全力以赴、全身心投入。今天总比明天早，加倍努力一切都来得及。”郭操告诉笔者，大三下学期专业课还多，为了节约时间，他把复习的地方从图书馆搬到教学楼的一楼自习室。“上下楼层，这样很方便，有课就去上，没课就泡在自习室。每天6点起床，23点睡觉。该午休午休，该上课上课，该吃饭吃饭，其余时间就安心学习。”这是郭操日复一日的作息，单一而紧凑。“因为时间不等人。”

在手机不离身的当下，静下心来学习谈何容易。相比枯燥的复习资料，朋友圈、抖音短视频来的更有诱惑力。还有朋友的邀约、各种聚会。稍有懈怠，时间就会被消磨掉。郭操说：“尤其每次刷朋友圈，看到其他同学丰富多彩的大学生活，心里就很浮躁。我也曾抵制不住诱惑和同学出去玩，但回来之后，那种负罪感让人特别懊悔。因此，复习阶段，一定要减少不必要的社交，将自己的学习环境‘提纯’”。为了保持专注和自制，郭操卸载了手机上所有的娱乐软件，微信朋友圈从2021年的3月份停更，直到今年3月份，发出了一条：复试成功上岸！

“考研期间，孤独是常态，合理的心态和自我调节很重要，如果心态不好，不论哪一时期，松懈了、跌倒了就很难爬起来。”郭操说道，当时为了备考，假期也没有回家，一个人租房住。“有很长一段时间，除了到餐馆点菜，以及和家人电话里会简单聊几句，就没有人可以交流、说话。与书为伴，与寂寞为伍。这是一场心理拉锯战，很独孤。但正是这段坚守孤独的日子，让他考研的底气也一天天变得充实。

备考的中后期，由于知识瓶颈产生的自我怀疑和心理压力，让郭操失眠了。“那段时间，真的很焦虑，就像走入了黑夜，不知道何时才会迎来光明。”郭操尝试了很多方法去解决遇到的困难，如定时与家人朋友聊天。“这很管用，在谈心过程中，负面情绪逐渐消散，取而代之的是由衷的心安和重回的自信。”同时，郭操尝试着睡前喝牛奶，听舒缓的曲子来解决失眠的问题。“要懂得宽慰和鼓励自己，这样的心路历程本身也是‘考研’的一部分。无论有效或否，都要给自己打气。坚持正能量，心里的阴霾就真的可以被治愈。庆幸自己挺过来了，现在想来觉得都很佩服自己。”郭操感慨地说。

上岸心得：勤学苦练，没有捷径

“学校不同，专业不同，但我觉得我们的内心感受是相通的。我描述的仅是漫漫考研路上的寥寥几笔，只是希望以自己的考研经历，给在准备考研、或是已在考研路上的学弟学妹一点帮助。”作为一个考研“过来人”，郭操还有一些经验与大家分享。

虽然郭操考上了云南大学，但他并不是如我们想象中的“学霸”。“说起来还有点不好意思，我大学四年英语四级考了5次，本科成绩一直中等。”可以说，在备考研究生的阶段里，合适的方法和不懈的努力是郭操唯一的优势。“在复习的过程中，学习是不能间断的，每天都要有一个目标，不达到目的不罢休。每天都在同一个时间段起床、吃饭、学习。长期的刻苦与自律，会将内心的迟疑与惰性彻底击退。”

对于考研的同学来说，英语和数学是难点，有什么好方法可以借鉴？面对笔者的提问，郭操笑着说：“其实也没有什么好方法。英语是考研中的大项，觉得英语比较差的可以选择英语二，即专硕，英语好的可以考英语一，即学硕。如果说技巧，那就是使出浑身解数记单词。联想法、拆分法……怎么能记住就怎么记。没有固定模式。数学，就是听课刷题，勤学苦练，没有捷径可走。”

“考研路上总会遇到种种困惑，心态可以崩，但一定要快速回弹。哪怕前一晚痛哭一顿，第二天清晨依然要按时早起。与其感叹时间如流水，不如抓紧时间多学习。”郭操说，“这一路很艰难，所以寻找一个研友也是一个不错的选择，一路互相监督、互相打气。”

“身体是革命的本钱”。郭操认为，在紧张而单调的复习考研过程中，一定要重视身体健康这道关卡。“坚持运动，无论是散步还是快跑都可以。很多负能量在运动流汗的过程中能够很奇妙地得到排解。”