作者简介：20考研，报考山东大学公共清洁专硕，已被拟选择至社会医学与清洁作业打点方向，初试总分330分，英语59分，政治69分，专业课202分。本科维护学，二战考生。
关于考研学子来说，只需考过一次研，便会对考研这个作业抱有执念。对我而言，之前有过一次在职报考北大使用心思学的阅历，便对考研这件事抱有执念。

首要是断定专业。关于维护来说，一般考研想换专业会选心思学或公共清洁专业，二战时抱着这种心态，想着已然都学了心思学，那要不再去测验一下公共清洁专业，这姿势的话，就可以构成一个安康有关的常识体系了。也正是这种心态，我选择了公共清洁专业。

断定好专业之后，那就是如何温习了。其时思考跨专业，没有本钱，也没有优势，就在这种情况下，在各种平台上查找本钱，遇见了公卫考研研习社。谢谢公卫研习社的班班的耐性的辅导，以及在焦虑状况的谈天，舒缓心境，让我可以充溢动力的持续奔驰。

心路进程

初步温习是在7月上旬，举荐计时app：西红柿时钟。

本年山东大学的标题偏难，关于跨专业考生来说，其时温习时，也是只看了大纲，实践上大纲是好久之前的大纲，而讲义是在改变。主张学弟学妹要抱紧讲义，而不只是沉浸大纲。

山大公共清洁专硕考研类别是353，包括流病、计算和三大清洁，在班班的辅导下，先学习流病和计算，然后再进行三大清洁。因为跨专业，又初步的比照晚，在发展这方面，一向与班班坚持交流，忧虑自个掉队。也正是班班的一次次鼓舞，让我在发展缓慢推进的情况下，仍然不骄不躁，多花时刻去重视自个，做能手头当下的作业。

专 业 课

第一轮温习：重在看讲义，先看一遍讲义，然后再去看公卫研习社的基础课程，跟着基础课程把红宝书过一遍，对全

体规划有所掌控。

第二轮温习：根据讲义，列出思维规划，根据每章节的内容制造思维导图，对讲义进行全体的联接，只需体系的思维导图可以体现出整本书的逻辑，这样也便利后期背诵。

第三轮温习：在对讲义有了两遍的基础上，特别是对常识的了解程度进一步加深，这时分我就初步看公卫研习社的强化课堂，经过专题的学习，对常识的串联有了非常好的了解。

第四轮温习：经过强化课程和思维导图，进行第一遍的背诵，关于背诵这一环节，可以采纳艾宾浩斯曲线这个表格，我自个用的是anki这个app，首要是艾宾浩斯表格没有提示功用，越到后期简略焦虑，反而更简略忘掉。第一遍背诵之后也就是对讲义有个大致的形象。

第五轮温习：红宝书的背诵笔记也就派上用场了，这时分我初步第二轮背诵，有了第一遍背诵的基础，我在第二遍背诵的时分采纳了“日拱一卒”的战略，经过火解使命，每天背五个简答和十个名词说明，?背诵的内容也就是每本书的真题考点。

第六轮温习：因为山大真题过了一遍，这时分就初步手写真题，每天手写五个简答和十个名词说明，因为总觉得手写更简略回想，但也是比照耗时。

第七轮温习：关于真题考点和大纲的考点列了背诵提纲，这时分时刻比照紧了，现已进入冲刺时期，就把之前收拾的思维导图进行要点集结，以及把要点放在真题考点上，进一步收拾出了冲刺背诵30题，每本书都收拾出了最中心的背诵30标题。然后把最中心的冲刺必背30题重复背诵，一起基础的考点在背诵提纲中闪现，这姿势先捉住要点，使命量就会少许多。

第8轮温习：初步在背诵的基础上，经过公卫研习社的真题课程的学习，一起自个会联系真题出题的方法，自个出仿照题操练，一起关于冲刺必背30题进行默写，想说一下，其实默写才是查验背诵作用的最佳方案。

第九轮温习：对照背诵提纲一遍遍过常识点，查缺补漏，一起重复背诵冲刺必背30题，一向到考前。流共同共背诵了六遍，其间三大清洁背诵了四遍。因为三大清洁是在流统背诵两遍之后参加的。我初步三大清洁的学习时刻比照晚，9月份才初步。而且我背诵初步的也比照晚，是在10月份才初步背诵的，其实背诵仍是早初步比照好，而且背诵是不断重复的进程，不要盼望背诵一遍就能记住多少，回想量会根据回想次数不断降低的，一起在后期可以经过要害词背诵，以及编口诀会更高效。

政 治

举荐用书：肖1000题，肖四、肖8，以及 冲刺背诵笔记，各类仿照卷。

激烈举荐 的全套课程，特别是 的技巧班及冲刺班激烈安利。我是在上完 的技巧班之后初步做仿照题，这时分的要害词的战略优势杰出，做题的正确率直线上升。

英 语

我一般英语的学习时刻是鄙人午14：00-16：00，下午英语两个小时。

阅览了解举荐 教师的真题阅览说明课程，我其时阅览操练的是2010-2021年，就是研讨十年的阅览真题，在进行一遍阅览精读之后，安利kk教师的五夜十篇，经过对阅览的精读，进一步对原文的逻辑以及出题人的思路进行掌控。一起区别出题型，分分出自个的单薄题型环节，分类进行不断操练。

英语写作举荐刘晓燕的强化课程，经过自个组模板的方法来写作文。一起在自个写好模板之后进行不断操练，我其时是根据这个课程收拾出了两套模板，一套是活泼思维的，一套是低沉思维的，大约操练了十五篇高文文，小作文也根据不一样题型操练了几篇。

英语新题型和完型举荐李玉枝教师的课程。

英语翻译举荐唐静教师的书。

复试战略

复试的预备其实可所以在面试全部的反映出来你的自傲程度和你的归纳本质。

山大的复试分为五个板块，专业课、专业英语查询、面试环节、英语听力和实验操作。本年局势比照特别，是网络面试，书面考试改为面试，每自个20min。

我的复试预备比照充分，究竟阅历了初试这个大关，晓得自个的预备缺乏之处，所以在复试的每个环节都做了充分预备。

专业课需要新学一门课程——避免医学，所以就在出分之后联络学姐，初步买书，找材料等环节进入正式温习。因为这次疫情推迟的时刻太长，简略致使厌烦效应。这一点也是需要自个战胜的。然后初步看专业课，经过思维导图协助回想，最终看到了一个a3笔记法，就是把笔记分为3栏，经过火栏的方法下，最大程度的满足笔记的容量，一起这样保证页数最少。也正是因为页数少，在背书的时分就不会有那么大的冲突感，一起对要点要害词进行标示。

关于专业英语的学习，背了一下讲义最终的专业词汇，一起避免医学第六版教材后边有每章的总结，可以自个操练翻译，也可以用公共清洁英语教程来操练翻译。

关于社会抢手的掌控可以从学科带头人的文章去找，联络社会抢手，比方当今疫情致使重视的公共清洁体系变革、医防联系等有关抢手，举荐who网站。

关于面试环节，毛遂自荐很重要，可以在毛遂自荐中体现冰山理论。冰山理论体如今：第一，要主动提起信息模板；第二，你获取的信息有必要与面试的内容具有有关性；第三，要归纳性表达，话不说全留有境地。这样你可以给导师满足的发问空间，一起，你可以根据这个理论预备好可以会被问到的疑问。

关于英语听力的操练，平常我会听科学美国人60s，首要这个比照短，也拓宽常识面。

关于实验操作这块，多加操练即可。

心态调整

考研注定是一自个的孑立作战，有人把考研比方是黑私自洗衣裳，只需光线照耀进来的时分，才会晓得衣裳洗没洗洁净。其实，“衣裳”的清洗程度是跟你自个的尽力程度有关，你的收成是与付出成正比的。

考研真的可以让一自个变得自律，因为当你晓得自个想要啥的时分，就可认为了那个方针张狂尽力。其实，这种是一种很可贵的阅历。在这段时刻里，要懂得舍得，一起有一群人朝着一个方针行进时，彼此鼓舞，彼此撑持也是很有协助的。在这儿，遇见公卫研习社，遇见班班，遇见这一群心爱的人，这一段韶光也是充溢了难忘的回想。最终有一句?透У苎茫貉鍪有强眨沤嶙车亍?br>