每每想起考研这件事儿，我脑海里总是浮现出一段话“考研挽救了我，（…挽救了…），是我生死攸关的转折点，是我走上成熟的标志……”哈哈，是不是觉得这段话有点儿似曾相识…虽然有点儿夸张，但是，考研确实多多少少改变了我。

1、考研时的状态

作为过来人，描绘一下我当时的状态吧
临近考试大概两个月左右的样子，复习效率还是蛮高的，对自己也比较有信

心，因为学得进去，效果也不错，所以，就按部就班。
但是，临近考试大概两周左右时，突然有一件小事把我所有的复习计划都打乱了，当时，也不知道为什么心情特别烦躁。可能这件小事只会占用我一下午的时间，但是，我却夸张到感觉没时间学习了，然后，我就一顿爆哭……反正坏情绪蔓延了好多天。
可能是对考上研究生的期待太高吧，最后两周我的状态差到不行。学习，当然是被影响到了。复习效果也大打折扣。
我的状态就是“非常焦虑”
考完以后，感觉答得还行，没有想象中那么差，才稍微放下心来。

2、你需要想开的事情

（1）并不是所有的内容都复习好了，你才可以去考试的，很多人都是只准备了一半儿就上战场了，比如我，最后，也还是考上了…所以，万事不必过分追求完美。
（2）“每个人都有自己的节奏，不用遥望着别人觉得不可触及，也不用频频回头追求平衡。把更多的注意力移回自身和此刻，难解的事情就会简单很多。”

3、焦虑怎么办

（1）大哭：哭完以后坏情绪发泄掉了，真的会舒服很多
（2）运动：把身上所有的力气都用光，晚上就能睡个好觉了，享受一顿精神的晚餐，第二天精力才会更充沛
（3）看个电影：看一场自己喜欢的电影，体会电影当中主人公的人生，也许，看到别人的生活你自己就想开了…
其实，说的再多，焦虑还是会有的，而且，有时候是控制不住的，“度”过就好了
每个人的人生当中都会有一段或者几段异常艰难的路要走，没有人会渡你，也没有车会渡你，你只能坚强的迈着步子走下去，即使脚上滴着血…但，等你走过这段路，你发现前面的路，平坦多了，也开阔多了，如果幸运的话，你还会遇到异常平顺的日子，仿佛踏在地毯上，踩在棉花上…