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自小白考研的三跨考研上岸学姐的高效学习法：

伴随着疫情的肆虐，考研成绩也已落下帷幕，随之而起的是复试大军的袭来，不禁让我感同身受，想起自己。作为一个三跨上岸学姐，在这里分享我的备考心得，希望对学弟学妹有所裨益。

我的本专业是英语专业笔译方向，跨考的教育学三年制学硕。回望当初投身考研大军队伍时，有择校择专业的迷茫与焦虑，有备考的彷徨与担忧，还有拿到录取通知的欣喜若狂。

总之，考研之路，滋味万千，也正是在这一层层茫茫迷雾中，拨开云层，见得明月。

1、英语篇

有的人以为我是英语专业，用来复习英语的时间会很少。其实不然，正因为本专业，我深知英语的复杂与深度，花费的时间、精力都更多。

英语，最为重要的是词汇量的积累。考研英语中大纲词汇量要求考生达到5500左右，一本普通单词书完全够用。

背诵方法：每页按照20个单词计算，背诵3-4个list。早晨10分钟的背诵后，立即返回第一个单词开始复习。大约半个小时过后，再回到第一页复习检查。一边背诵一边可默写或者手指书空，不仅达到复习巩固的作用，也可检查单词背诵的效果。

此外，新单词结束之后，可用15分钟时间再复习检查昨天的单词。根据艾宾浩斯遗忘曲线的原理，我们知道人遗忘的过程是不均衡，先快后慢的。所以背完英语单词之后，可以采取教育家乌申斯基的“2分钟黄金复习法”。

所谓的2分钟黄金复习法指的是，学习后的10分钟就着手进行复习，只用2分钟就可以取得良好的效果。我们应当“巩固建筑物”，而不是等待去“修补已经崩溃的建筑物”。

还可以利用零碎时间进行分散复习。分散复习与集中复习相对应，集中复习指每隔一段时间重复学习一次或者几次。比如临时抱佛脚，或许可以 助你通过测试，但这些信息并不能有机整合到你的长时记忆中去。

所以，利用你在去食堂的路上，回宿舍的路上，候车等朋友的时候，利用零碎时间分散复习能极大增强所有信息与单词的长期保持。

时间从3月开始背单词，最好一直是持续到10月份。值得注意的是，在重复英语单词时，一些低频单词无需反复背诵，浪费时间。

总之，背诵单词的方法有很多种，但是万变不离其宗的是就是重复。复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做，才是我们学习的不二法门。

作文部分我建议大家背诵范文+默写。首先要读懂文章的中文意思，当然词汇量是基本前提。把中文大意读懂搞透彻，再试着翻译一遍范文，对照范文看看自己的翻译有何区别。

背诵范文的时候，不是逐字逐句，而是挑选其中好词佳句，用到自己的作文中。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。背诵之余，要尝试着默写出来。同时，找找历年来的作文进行模拟、仿写。再归纳总结，找到适合自己的模板。

2、专业课篇

文科专业背诵基本上是背诵科目，同时又需要很好的理解。不然，机械复述，就只能是事倍功半。

我的专业课共有5本书，分别是教育学、心理学、教育史与研究方法。跨考之初，无数次想放弃这个专业，从英语到一门我完全不熟悉的学科领域，这困难如猛虎上山，但是既然选择就得坚持。

于是，我慢慢在专业课中摸索。3月伊始，在第一遍过课本时，我会用不同颜色的记号笔标示内容，比如红色对应的是书本里相对重要的人物、著作以及一些关键的时间节点;绿色对应的是书本里的展开内容、措施与方法等等，如第一、第二，此类标注为了日后查阅书本时节约时间与更好找到文章出处。第二遍可以结合网课，一边听课一笔记笔记。

7月正式进入背书时，最重要的是注意手机的使用。对于自控力不强的同学，我建议手机直接放宿舍或者关机。我一般都是把手机寄存在同桌那里，到饭点再找他拿。考研很大程度上可以说，放下手机，你就赢了。

开始背书时，先背诵框架，即每本书的目录部分，比如说心理学共有13章节，每章节分别是什么什么;研究方法有12章节，每一个章节分别是什么，等等诸如此类。背诵结束之后，随手进行默写。

目录结束之后，再找到课本的第一章，再看到这章节里有多少大标题，以此类推，由大到小，框架背完背熟之后再慢慢开始填充细小零碎的知识点。

在细化小知识点时，可借助关系概念图，选择核心概念，进行上位概念与下位概念筛选，强化认知。尽管这样，背了差不多一个多月过完第一轮之后，我还是什么都不记得，甚至连最基本的含义都不清晰。但是不要着急，只要方法是对的，结果都不会太差。

第二遍大概20来天，背后依旧什么也不记得，可是渐渐的有些概念是清楚了，并且是可以说几句的了。于是我又带着很多困惑与忧虑开始第三遍、第四遍。第四遍结束后，我发现我突然质变了，很多知识点我都可以复述的非常准确并且完善的补充内容了，而这个时候我只用了半个月。

过第5遍的时候，我背书速度越来越快，只用10天。在离考试还有2周的时候，我只用了5天时间，就可以全部过完所有的知识点。强化知识之后，刷题变得相对容易。每天合理安排时间，抽出一部分时间刷题、模拟考试。最后5门课大综合一张试卷满分300分，我的专业课235。

其实文科专业，诸如法律、新闻、政治等等，这样的方法也都适用。找到合适的方法，只要不放弃，坚持进步，结果一定不会太差。

3、政治篇

政治复习最初是在10月。个人建议政治只要跟着考研界的大佬，如 、 等老师，当然咱们还有小白，按部就班的来，基本没问题。

首先是认真看一遍网课，做好笔记。其次，开始刷1000题，对于问题的正确与否没有那么重要，要知道错题的原因，分析原因对症下药。很多题目，也是要在熟练背书的基础上强化理解，这个时候多审题，认真分析即可。

接着就是肖八与肖四，可用教材很少，都是精华。对于肖八与肖四的内容，尤其是肖四主观题部分，基本要求是全部背诵。据历年来政治大题的预测，肖老师的预测命中率还是蛮高的，所以一定要好好听话，好好背书，要坚持到上考场前那一刻。

写在最后——

以上是我的一些备考感受，其中也有一些我在考试之外自己总结的方法。考研很难，三跨很难，你认为很难的事可能只是你认为，该来的成功总是会来的。正如，这个春天也总会来的。返回搜狐，查看更多

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