11月19日，红桥校区南院又出现1例阳性病例。学校继续执行一级防控紧急状态校园疫情管理措施。

为筑牢疫情防控防线，守护健康安全，我们向全体研究生发出倡议：

(一)严守防

控规定，提高思想认识

请研究生们深刻认识疫情防控的严峻性，按现有管控措施继续在宿舍参加线上教学，在食堂买饭后返回宿舍用餐，尽量减少外出，非十分必要不出宿舍。积极配合学校应急管理要求，展现河北工业大学研究生的担当作为。

(二)及时关注动态，正向科普宣传

请研究生们积极关注学校公告，及时了解疫情防控

动态，掌握正确的疫情防控知识，以科学和理性的态度防控疫情，不偏听偏信、不盲从跟风、不信谣传谣、不懈怠恐慌，宣传正能量，共同做好疫情防控。

(三)做好健康管理，注重个人防护

请研究生们做好自身健康管理、核酸检测等相关工作，规范戴好N95口罩，不与他人接触、交流，保持一米以上间距。 如果出现发热、干咳、腹泻等不适症状，请尽快联系辅导员。

(四)树立良好心态，打造规律生活

请研究生们努力做好自我心理调节，不要过度紧张焦虑。如遇问题，及时与导师或辅导员进行沟通，也可预约心理健康教育中心进行相应咨询服务。防疫期间应养成健康生活习惯，不熬夜“摆烂”，保证充足睡眠，适当开展室内锻炼，增强自身免疫力，强化身体素质。

(五)制定合理计划，保持科研进度

请研究生们牢记学生本职，端正学习态度，克服学习困难。面对实验进度受到影响、实验器材无法使用等情况时，可以考虑转变学习思路，先从写作入手，通过查阅文献资料、完善论文细节等方式，保持学习进度，真正做到防疫不妨学。

(六)勇担时代重任，绽放绚丽之花

请广大研究生积极配合学校应急管理要求，勇担重任，在确保自身安全的前提下，积极主动参与到学校组织的线上、线下志愿服务中，投身到组织需要的地方，做疫情阻击战的“战斗者”，以实际行动彰显当代青年的青春风采，用责任和担当悉心守护我们的美好家园 。

亲爱的同学们，疫情终会过去，静候春暖花开，相信前路光明，阴霾终将退散。突发的疫情是对我们的一场考验，作为新时代的研究生，我们要坚定信心，冷静面对，共克时艰，相信在全校师生的合力之下，如期而至的不止有春天，还有疫情过后平安的我们。

让我们一如既往，万众一心、咬紧牙关，共同担当、尽力作为，以青年之自觉、青年之担当、青年之作为，共同建立起坚不可摧的疫情防线，共同守护好全体河工人的健康安全！