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天津大学心理学考研347学姐走到哪都要保持清醒!(天津大学心理学考研)

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【推荐理由】考研基础情况、以及在考研备考中值得大家学习的1点到3点总结

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从一个三跨小白到最终真的一战上岸,说不激动都是假的,所以想把自己经历过的写下来,本篇主要内容参见目录,包括择校、知己知彼、备考方法(政英专)、复习规划、心态等,我是按模块来划分的,不是按全年时间顺序。

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以干货为主,所以看完还有其他问题的学弟学妹们可以私聊或者在下面留言呀,如果看到就会回复的。希望能将这一年来的经验和好运传递给你们,明年在北洋园相见噢!

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最终排名前十,应用心理招26个(比原计划24增加两个),如愿拟录取。

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我是22应届的三跨学生,本科是一个相对末尾的211学校,本科专业与心理学八竿子打不着,我们校区也没有心理学专业,所以刚开始一点头绪都没有,只能硬着头皮一点一点啃,自己也没有什么数理或者理工方面的优势,只有本科成绩还算比较好。

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因为特别喜欢心理学,对本专业实在培养不出兴趣,所以在综合考虑各种因素后,我选择跨考应用心理专硕。

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(一)天津大学简介

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天津大学简称天大,985、双一流,教育部直属,是工科突出、多元发展的综合类大学,包括卫津路和北洋园两个校区,心理专业在北洋园校区。

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(二)天大心理学简介

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天大心理学以临床咨询和管理心理学为特色,同时也在发展与其它学科的交叉方向,不断有新聘导师进来,且地处天津,有一定的资源优势。

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(三)择校需要考虑些什么

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每个人都有自己的权重判断,但总结起来大概包括以下几个方面:

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①全日制or非全日制

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②学校层次、专业实力

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③报录比(可能很难找)

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④学费、学制

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⑤是否提供住宿

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⑥是否歧视外校或本科学校(本科985
211的请忽略)

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⑦考题难度、书目多少

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⑧是否压分严重(若把握不足,压分会影响调剂)

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⑨地域

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(四)天大考情篇

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1、录取信息

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2、22初试书目

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3、题型分值和难度

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名词解释*8(80’)、简答题*5(100’)、综合论述题*3(120’)。天大题量大,并且考的非常全面、细致,不能有一丝侥幸心理,如果想拿高分就需要稳扎稳打,不放过边边角角的小知识点,同时有一些答题技巧。(千万不能想着“我觉得这个不会考”就放过,血泪)

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(一)知己

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不知道这篇文章发出来是哪天,但最好能在动手学习前,先静下来想想自己是哪种学习类型的人,这样有助于明确方向,少走弯路。比如:

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①自律性(涉及是否需要报班)

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②自学能力(涉及学习方法)

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③信息搜集能力(很重要!考研是一场信息战)

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④学习习惯(学习时段和时长、是否会反思总结、背书快不快)

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⑤自己的政英专基础如何(涉及学习策略和精力分配)

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(二)知彼

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我在备考初期就定下了自己想要考到的分数,包括总分和各科的单独分数。可以去官网找上岸公示,里面都会有分数的,再结合自己的平时情况,就大概知道自己需要考到什么分数、整个备考期间需要格外注意哪些方面了,也能时常看看鼓励自己!

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比如,我跨专业,专业基础为零但我英语好,那前期就把重心放在专业课上,英语和政治适当兼顾,有冲突时专业课优先,这是我的大原则。如果我是本专业但英语基础比较弱,那我一开始就把每天背单词放在首位、风雨无阻的那种。

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(一)专业课

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对跨考生来讲,自学属实太难了,我怕走弯路而且抓不住重点,犹犹豫豫两个月,最后专业课还是报了 的班,对我来说有用的部分主要是:视频课+部分资料+一对一指导。

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整个备考过程中,我也用了其他的资料,综合起来,我的专业课板块大概是“一轮学习+二轮巩固理解+补充好背诵资料+背书+适当做题+模拟”,下面逐个介绍。

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1、一轮

学习

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因为是跨考,所以我第一轮的目标就两个字:理解。这个阶段我以视频课和课本为主,看视频抓住要点、看书逐句理解,达到能明白课本上每一段在说什么就可以了,尽量看懂每个知识点。

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如果一开始就自己闷头钻课本,很可能都不知道哪里重要哪里不重要,所以最初还是有必要找到合适的课跟着过一遍的。(没错,我就是那个曾花三个多小时细细研读绪论第一小节的铁憨憨…)

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2、二轮巩固理解

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这遍比一轮要快一些,像社心和人格这种偏文科性质的,可以不用听课直接看书,但实统测尽量过一遍视频,因为直接看课本会比较费劲。

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我的二轮重心主要在实统测这种偏理科性质的科目上,把统计没搞懂的地方重新听了一遍课(老王的统计和测量课比较好),实在不懂的就先把结论写在旁边。我二轮的目标是:没有不理解的地方,可以进行背书。

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3、补充好背诵资料

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选择一本适合自己的背诵资料,然后在上面补充好,这是比课本更重要的东西,我后面大半年几乎90%的时间都用来抱着它背了。这项工作应该很快,同时,检查补充的过程也相当于一个简单的三轮回顾了。

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4、背书【核心】

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背书绝对是核心的核心,能多背一遍是一遍,不管到底学透没有,背熟了都能使你拿下至少70%的分数。

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名词解释和简答基本纯背,综合题也有三分之一靠背,剩下是在理解记住的基础上灵活运用。七本书,我背了九遍。当然不同的人情况不一样,但目标都是要熟练到随时随地能顺利提取出来。

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    适当做题

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天大的题目风格决定了背书占绝大部分,真正需要动手练题的,可能就是实验设计和统计计算吧,根据自己擅长和薄弱的方面来选择就好。

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我计算不太行,而它占比又不大,我就在疯狂背书的基础上再去力所能及地兼顾计算,有取舍。毕竟咱目标是拿高分,不是考满分嘛。就像高中时候我班主任说的:“基础题,求全对,稳做中档题,最后做不会”。(手动感谢班主任的金句)

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6、模拟

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到最后12月冲刺阶段,可以找几套模拟题计时训练,按考试要求来,写到纸上。主要是找手感、找节奏,以及调整复习情况。

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(二)英语

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水平中上的同学可以现在做套真题感受一下,一做就知道自己差在哪了,比如是句子结构复杂看不懂、或者结构能懂但大量单词不认识、或者慢慢分析都能懂但速度过慢等等。这样心里稍微有个底,以后复习英语时不至于迷迷瞪瞪没有目标。

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我的英语基础一直比较好,没花太多时间,所以下面是我认为比较有用的方法,但自己不一定每条都做到了。

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1、背单词

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从现在起,每天背单词背到考试当天!考研英语背单词真的很重要,不论基础如何。我现在还记得考英语那天,我看着卷子像看文言文,即使后来出成绩发现分数不低,但我考试时那感觉就像在看@#¥%……&*一样,满眼写着不认识。如果基础好,或许可以凭语感,基础不好的话就真的很难受,而且很影响考场心态。单词一定要重视!

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2、基础较弱的

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单词、语法两手抓。学语法是为了看懂长难句,所以不要钻牛角尖,能看懂句子表达啥意思就可以了。英一里面尽是长难句,和四六级完全不一样,考研英语它不讲人话。长难句的课程网上有很多,我不太了解就不作评价。

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3、基础较好的

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前期可以只背单词,不放心的话看看外刊也行,但不建议花费过多时间。后面和基础弱的同样,分题型练,阅读、完型、翻译、新题型、写作啥的。网上老师的课程很多,关于自己适不适合听课、哪个题型听哪个老师的,我不好直接指定哈,最好在别人推荐的基础上自己去试听一下再判断。

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(三)政治

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政治其实大家都差不多,按部就班随大流学就可以,拉分主要还是专业课和英语。政治方面,选择题是拉开分的项目,大题是真的拉不开几分。

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但前提是你也得学哈,有人光听别人说政治最后都差不多,就真的没咋学,最后拉分了,却没想过“都差不多”的前提是“都学的差不多”,而不是裸考。

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(一)全年规划

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1月-4月

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【专业课】一轮学习,过完视频课和课本,理解80%以上,不钻牛角尖,也不用刻意记忆。

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【英语】背单词,补语法。

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【政治】可以不管

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【每天学习时长】4-5h左右

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5月-6月

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【专业课】二轮加深学习+准备背诵资料,这个阶段仍然以理解为主,不用背,把视频和课本中举的例子想明白,注重实统测。

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【英语】背单词,补语法or练阅读

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【政治】可以不管

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【每天学习时长】3h左右

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7月-8月(暑假)

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【专业课】开始背书(最晚九月开学之后),第一遍会很慢,而且背完会惊奇地发现自己啥也不记得,正常!不要慌!没有外显记忆还没有内隐么!到后面会越来越快的,我第一遍背了将近两个月,第二遍用了24天,到第九遍只用了3天,当然这中间也不是一直在缩短时间的,但大体趋势是越背越快。

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【英语】背单词,做阅读。这个阶段练阅读是为了慢慢适应英一的语言风格(全是长难句,并且比较隐晦),所以不追求量,每天做一两篇直到逐渐习惯。

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【政治】看不看视频课都可以,或者直接看知识点、做选择题。差不多12月前,政治的重心都在选择题。

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【每天学习时长】10h左右

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9月-10月

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【专业课】继续背书、背卷子(可以自己出题或找模拟题),多背几遍,全面背和挑重点背穿插着来,查漏补缺。大题对着答案先学习思路,自己写不出来不要紧。

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【英语】背单词,做真题。单词主要背真题中的生词。真题可以分题型做,也可以按卷子顺序。我当时是两天一套(不写作文),比如今天做完型和前三篇阅读,明天就做剩下的一篇阅读、新题型和翻译。做完要反思总结。

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【政治】仍然只管选择题就好,把不会的记下来反复看。

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【每天学习时长】10h左右

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11月

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【专业课】以背冲刺笔记和框架提纲为主。大题自己动手写出来,每天都练。

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【英语】真题每天一篇(例如完型或阅读)保持手感,看视频课学做题技巧。从月底开始,每天整理一点作文模板,积累词组表达。

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【政治】这个阶段可以看一些做题技巧,再做模拟卷的选择题练练。

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【每天学习时长】11h左右

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12月

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【专业课】模拟几次,买答题纸,计时。然后查漏补缺再继续背。

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【英语】背熟作文模板,一定要动手写几篇作文,不要眼高手低。真题视情况挑弱项练,或者每天一篇保持手感。

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【政治】大题跟主流的模拟卷疯狂背就好了。

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【每天学习时长】11-12h左右

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(二)啥都比不上量身定制

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说真的,规划这种东西,别人的只能是参考,让自己大概了解一下每个阶段该完成些什么东西。机构或者学长学姐也顶多是给点建议,最终还是要自己来做,因为只有自己最上心、也最了解自己的情况。

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先定好大的阶段目标,再根据任务量和难度来逐步划分到更小的时段,月计划、周计划、日计划。但不要定太死,划出任务量和早中晚就可以了,灵活调整。

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有条件的可以向辅导员和上届学长学姐打听学校的事情安排,比如啥时候毕业论文开题、有没有不能推的党团活动等,别小看这些“意外事件”,它会打乱你的复习进度和心态的。

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例如:我多少天内要学完普心、普心总共有几章、那么大致每天要学多少等等。我有自己当时前七轮学习的计划,需要借鉴的也可以私聊我。(但不建议照搬嗷!)

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可能前半年没有啥,而且学到新知识还挺兴奋,但后期心态会经常爆炸,别慌,这很正常。我从10月底开始心态有小幅波动,但那会总体还算平稳。到12月的时候,我就做不到平淡如水了,我一会觉得自己行了,一会觉得自己完了。真的是这样…

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我对待心态波动有两种方法:内心、实干。

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【内心】就是强迫自己冷静下来想一想:我紧张、慌,慌有什么好处吗?能 我做对题背下书吗?不能。对我提高考研分数没有促进作用,所以没有好处。那有什么坏处吗?有,不仅影响休息还降低学习效率。

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除了精神内耗之外啥都改变不了,你想想,别人都在擦枪磨刀,而你还没上战场就先自己消耗自己,亏不亏啊!所以有弊无利的事情为什么要做呢?慢慢就不慌了。

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【实干】慌的根本原因无非就是:快上考场了而自己还没有准备好,说白了就是自认为实力不足。那么解决办法只有一个,学啊!把用来焦虑的时间拿来学习,多学一点是一点,哪怕今天只学了一个知识点,也比昨天的自己实力更强了不是吗?

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其实写到这里已经不知道说啥好了,查到拟录取结果时的激动也已经褪去,剩下的可能是对自己这段旅程的回顾与总结。这篇到最后了,我想写一点对自己说的话,希望自己无论走到哪,都能保持清醒,积极向上呀!

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考研注定是一段难忘的旅程。我记得在食堂边吃早饭边听带背的日子,以至于后来看见政治都是豆浆味的。我记得每一个背过书的地方。我记得当初不敢说报考学校的日子。我记得第一次尝试写卷子时,愣是十分钟憋不出一个字只好放弃写题继续背书。我也记得崩溃时给自己半个小时然后继续学习的时光。

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这一年会陆续收集很多很多资料的,但保存了≠进脑子了,最终用到的只有自己清楚。另外,坐那学习的时间≠有效学习时间。每天睡觉前,想想今天掌握了什么,而不是今天学了几个小时,不要盲目感动自己。

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不要怕啊,所有经历过的都会以某种方式回报自己的。总有人要考上,怎么就不能是自己呢?知道自己最想要什么,就能心无旁骛抵挡其他一切诱惑和看法。心灵鸡汤可以适当喝,但不能当饭吃。和上岸比起来,辛苦算什么。加油呀!

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